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おもちゃ買取専門店ルーキー/超合金・ジャンボマシンダー・ソフビ・ブリキ・プラデラなど高価買取り致します。

超合金・ジャンボマシンダー・ソフビなど玩具・おもちゃを高価買取りしている通販専門店です。連絡先はtpmj987@yahoo.co.jp

おもちゃ買取専門店ルーキー・ジャンボマシンダー・高く買います

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おもちゃ買取専門店ルーキーです。
デカロボマシンのダイケンゴーが無事落札され、大雨による遅延もなく、
速やかに受取り処理していただいたのでホッとしました。
セキュリティゆうぱっくでも50万円までしか補償がないので、
100万円の商品ともなると到着まで気になります。
また、今週末か来週に適当に見繕って新規出品していきます。
このサガットは30㎝近くあり、結構迫力あります。

↓ ヤフオクID ↓
https://auctions.yahoo.co.jp/seller/yusei930jp

7月よりようやく妻の会社がフルタイム勤務になり、
本当の意味で通常生活のリズムに戻りました。
6月一杯までは時短勤務だったので、
朝早く駅まで車で送ったと思ったら、
またお昼過ぎに迎えにいかなければならかったので、
時間の制約があり面倒でした。
在宅勤務ともなると会社のノートパソコンや会社のスマホなど
とにかく荷物が増えるので車での送迎は仕方がないのです。
7月からはジムに行く時間帯も気にする必要もなくなるので、
ちょっと安心しました。

ジムの方はと言うと、先週末が通い始めてからちょうど10回目で、
マシンにも体が少し慣れてきたところでした。
いつも通り30分ほどかけて一通りマシンをこなした後、
まだ体力があったのと、体の調子が良い感じだったので、
現状でマシンのベンチプレスがどこまで挙がるか試してみたくなりました。
85kgの1回くらいは今でも何とか挙がるのではないかと。
(このジムのベンチプレスの刻みは5kgスタートの10kg刻みで195kgまで)

これが運の尽きでした。
75kgから10kgずつ上げていき、
まだピクリともしないだろうと思っていた95kgが意外なほど軽く挙がり、
気を良くして最後に105kgに挑戦すると挙がってしまいました。
握り手のアームの位置は厳し目の胸横近くということもあり、
出せるだけの力で命一杯やったので、
この時に右手首を痛めてしまったようです。
ジムから帰宅する時は何も違和感がなかったのですが、
夜から徐々に痛みがではじめ、
翌日には右手にあまり力が入らなくなり少し腫れていました。
短期間で100kgが挙がってやる気がでてきた矢先だったのですが、
腱鞘炎と診断され、1週間ほど休むようにと言われてしまいました。
大事をとって、しばらくは下半身を鍛えることにします。
とは言っても、右膝、右股関節に爆弾を抱えているので、
下半身はあまり無理ができないのです。
とりあえずの目標は、
以前のピーク時の140kg以上をベンチマシンで挙げること。
筋トレ経験者の場合は、一度到達していた時点までは、
未経験者の3倍程度の速度で筋肉がつく(元に戻る)そうなので、
ケガさえしなければ意外と早いかもしれません。

最後にプロテインについての余談ですが、
ザバスのグレープフルーツ風味などのスポーツドリンク風のものは、
これを飲んで本当に筋肉が増えていくのか?とかなり疑っています。
以前、どうしても牛乳割りプロテインがお腹に合わず、
水で溶かすスポーツドリンク風のプロテインに変えてみたのですが、
筋力が急激に落ちてきたように感じました。
よって今は、スポーツドリンク風プロテインはジムでの水分補給用のみで、
朝と夕方は、通常のココア味のどっしりしたプロテインを飲んでいます。
牛乳が体に合わないのと、水だと不味いので、豆乳で割っています。
豆乳だとプロテインと同じ大豆が原料なので相性も良く、
お腹がゴロゴロせずに良い感じで飲めます。
今時の豆乳は味も良いので、プロテインが苦手な方はお試しあれ。

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テーマ:ホビー・おもちゃ - ジャンル:趣味・実用

  1. 2020/07/07(火) 23:14:13|
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